今週のここからごはん
こんにちは☆
Cafe staff kanaです!

いよいよ!温かくなってきましたね~♪
ひゃっほーーーーい(^o^)/★
桜もちらほら咲いているみたいですね!
今年はいつお花見行けるかな~(^^)
平和公園、錦帯橋、土師ダム…☆
どこか、おすすめの場所ありますか??
風が吹いて、ふわーっとピンクの桜の花びらが舞う感じが
たまらなく好きです♪笑
あぁ…楽しみ(*^_^*)

さてさて!
今週のここからごはんのご案内です♪

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メイン
●さばの変わり竜田揚げ
青のり・カレー・赤紫蘇・黒胡椒の4種類の竜田揚げです!
パプリカと茄子の煮びたし、大根摺りを添えています。

副菜3品
●筍と蒟蒻の酢味噌和え
旬の筍は食物繊維が豊富なので過食を防ぎ、
ダイエットにも効果的。
●車麩のピカタ
下味のついた車麩に米粉をまぶし、
溶き卵をたっぷりとからませてソテーしています。
●ビーンズマセドワーズ
マセドワーズとは、さいの目切りにした野菜などを
混ぜ合わせるという意味です。

サラダ
●人参とレーズンのサラダ
人参ドレッシングをかけています!

スープ
●新玉葱の胡麻味噌スープ
甘い新玉葱とすりごまたっぷりのスープです。

ごはん
●もちもち玄米ごはん
おかわりできます。

今週もよろしくお願いします!
by woodpro-shop | 2012-04-03 11:00 | Cafe | Trackback
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〒733-0833
広島県広島市西区
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TEL082-961-3451(Shop)
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FAX082-961-3453

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Cafe 11:00-18:00
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変則的な場合があります。
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