大豆ミートと夏野菜のアップルジンジャー!
こんにちは!kanaです。

梅雨入りしたと聞きましたが、昨日はいい天気~♪
日中は暑いくらいでしたね。
風が抜けるCafeはなるべくecoのために、
14時すぎまで窓やドアを開け放して何とか
過ごしましたが、14時すぎたら照り返し&ジメっとした風が
吹くようになり、クーラーに頼ってしまいました。
これからもっと暑くなりますねー!
体調崩さないように、栄養満点でカラダが喜ぶものを
しっかり食べて過ごしましょー☆


それでは!
今週のここからごはんの詳細です♪
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メイン
・大豆ミートと夏野菜のアップルジンジャー
いつもの大豆ミート(販売している大豆ミート)とは
ちょっと形態の違う大豆ミート、メニュー初挑戦です。
ぜひ、ご感想お聞かせください!

副菜3品
・小松菜としめじのお浸し
・焼茄子のツナマスタード
・サーモンのエスカベッシュ
 ※エスカベッシュとは、南蛮漬けのことです☆

サラダ
・ポテトサラダ
汁物
・白ネギと麩のお味噌汁
ごはん
・もちもち玄米ごはん

今週もどうぞ、よろしくお願いします!
by woodpro-shop | 2012-06-11 11:00 | Cafe | Trackback
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