今週の「ここからごはん」 9月第1週目♪
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こんにちは cafe staff oka-pです。

今週の「ここからごはん」のご紹介です♪

メイン
秋鮭のソテー
秋鮭とたくさんのきのこや季節の野菜を
玉ねぎや生姜を使ったジャポネーゼソースでどうぞ。


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副菜3品
エビと豚肉のエスニックバーグ
エビと豚肉、はんぺんを混ぜた生地をカラっと揚げました。ナンプラーやレモンを使った特製タレでさっぱりと。
プリプリとしたエビの食感や、ナッツの歯ごたえもお楽しみください♪


ごま香るキムチ冷奴
香ばしいゴマとキムチは相性バツグン。


じゃがいもとセロリのローズマリー風味
ホクホクのじゃがいもをセロリとローズマリーと合わせて
爽やかな一品に。
セロリの香りに含まれる成分は、精神を安定させる効果があると言われています。


サラダ
コールスローサラダ

お汁物
ひよこ豆と丸麦のスープ
食物繊維やビタミン類が豊富に含まれているひよこ豆と丸麦を使った、身体に嬉しいスープです。
※ひよこ豆は当店で販売もしております。

ごはん
もちもち玄米ごはん
広島県産ヒノヒカリをカムカム鍋でもちもちに♡


今週のプラスデザート
ココアバナナプリン
バナナとココアが濃厚でラム酒がきいた大人のプリン。

今週も「ここからごはん」をよろしくお願いします(^_^)

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by woodpro-shop | 2013-09-05 09:57 | Cafe | Trackback
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