今週の「ここからごはん」 3月第5週目♪
こんにちは cafe staff yz*mochiです。

今週の「ここからごはん」のご紹介です。

d0237564_18254655.jpg


メイン
大豆ミートの酢豚風
ヘルシーな大豆ミートで作った酢豚です。
今回は黒酢を効かせた大人の味付けです。

d0237564_1826286.jpg


副菜3品
山菜とわけぎ、もやしのナムル
旬の食材ともやしのナムルです。

ほうれん草の胡桃味噌和え
ほうれん草はとても栄養価が高く、
緑黄色野菜の代表です。
風邪の予防や、動脈硬化を防ぐのにバッチリ!

ニラと新玉ねぎのチヂミ

サラダ
ここからサラダ
今週は定番の玉ねぎドレッシングで
じゃこや海藻のたっぷり入ったサラダをどうぞ!
(自家製ドレッシングはレジ横で販売しております)

お汁もの
干し椎茸ともちきびのスープ
干し椎茸の出汁のスープは中華料理ととても相性が良いです。
動物性のタンパク質や脂肪を排出する働きがあるそうです♪

もちもち玄米ごはん
広島県産の特別栽培コシヒカリをカムカム鍋でもちもちに♡

今週のプラスデザート
グリンピースのベイクドチーズケーキ
今が旬のグリンピースを使ったチーズケーキは
色も鮮やか下に敷いたすりゴマとの相性◎

d0237564_18262424.jpg


なお、WOODPRO Cafeは完全なマクロビオティクスのお店ではありません。マクロビオティクスの考え方を取りいれつつ、お肉やお魚などもメニューに使いながら、健康的な食をご提案しています。
by woodpro-shop | 2015-03-27 08:51 | Cafe | Trackback
トラックバックURL : http://woodprosp.exblog.jp/tb/21661734
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< すてき空間♪安佐南区T様邸♪ OLD ASHIBA ベンチシ... >>








■所在地
〒733-0833
広島県広島市西区
商工センター2-7-21
TEL082-961-3451(Shop)
082-961-3452(Cafe)
082-961-3454(BASE)
FAX082-961-3453

■営業時間
Shop 11:00-18:00
Cafe 11:00-18:00
(Last Order 17:30)
BASE 11:00-18:00
4月から【18:00閉店】に変更となりました。

■休業日
毎週木曜日定休
変則的な場合があります。
詳しくはHPにてご確認ください。

     
    

     
      

■URL
http://woodpro-shop.com


S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28