今週の「ここからごはん」 9月第5週目♪
こんにちは cafe staff yz*mochiです。

今週の「ここからごはん」のご紹介です。

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メイン
鯵のフライ たっぷり野菜のソース
家庭でもよく食べられる鯵のフライですが、
こうして沢山のお野菜のソースを作って掛けるだけでご馳走感がUPします。

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副菜3品
鳴門金時の白和え
甘いさつま芋と胡麻の風味が白和えとよく合います。
ご家庭でも是非お試しください♪

切り干し大根

海老と胡瓜のキムチ風
しゃきしゃきの胡瓜と海老のキムチ和え
あっという間に玄米ご飯がなくなるかも??

サラダ
潮風サラダ
和風ドレッシングと海の幸のサラダです。
(自家製ドレッシングはレジ横で販売しております)

お汁もの
カリフラワーと白菜のポタージュスープ
少しスパイシーさがアクセントの
豆乳ベースで作ったポタージュスープです。

もちもち玄米ごはん
広島県内の減農薬または無農薬有機栽培をされている生産者さんの特別栽培米をカムカム鍋でもちもちに♡
※農家さんから直接買い付けている為、
ハンドピックしても、もみ殻が残っている場合があります。ご了承ください。

選べるプラスデザート・・・次の3つからお選びいただけます!

*週替わりデザート*
< 栗ときな粉のロールケーキ >
栗を刻んできな粉クリームと一緒に巻きました。
秋らしいロールケーキをお楽しみください◎

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黒ごま豆乳プリン

プチ和パフェ

なお、WOODPRO Cafeは完全なマクロビオティクスのお店ではありません。マクロビオティクスの考え方を取りいれつつ、お肉やお魚などもメニューに使いながら、健康的な食をご提案しています。
by woodpro-shop | 2015-09-26 12:20 | Cafe | Trackback
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