今週の「ここからごはん」のご紹介です。
メイン ◎豆腐ハンバーグ おろしポン酢ソース◎ 今週は鶏挽き肉と豆腐で作ったハンバーグ。 人参や玉葱もたっぷり入ってヘルシーです。 副菜3品 ◎たたき胡瓜と生姜のマリネ◎ 胡瓜は利尿効果の高い成分を含んでおり、 むくみをとる作用があります。 ◎車麩の竜田揚げ◎ 表面はからり、中はふんわり。 出汁とニンニク醤油の香りが食欲を刺激しますね。 ◎竹の子の土佐煮◎ 土佐煮とは、かつお節のうまみと醤油味をきかせた、少し濃い味の煮もののこと。 竹の子のようにちょっと淡泊な素材とよく合う調理方法です。 サラダ ◎ここからサラダ◎ 今週は大根、水菜、人参のサラダです。 白醤油で作った和風ドレッシングでどうぞ。 お汁もの ◎あさりとレタスのお味噌汁◎ あさりには動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、 高血圧予防、貧血予防など沢山の効能があります。 ◎もちもち玄米ごはん◎ 広島県内の有機減農薬で生産している 特別栽培米をカムカム鍋でもちもちに? 選べるプラスデザート・・・次の3つからお選びいただけます! *チョコバナナケーキ* マシュマロが溶け外側がパリっと中がしっとりふわっとしたケーキ◎ *ほうじ茶あんみつ* *プチ和パフェ* なお、WOODPRO Cafeは完全なマクロビオティクスのお店ではありません。 マクロビオティクスの考え方を取りいれつつ、お肉やお魚などもメニューに使いながら、健康的な食をご提案しています。
by woodpro-shop
| 2016-04-22 17:07
| Cafe
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■所在地
〒733-0833 広島県広島市西区 商工センター2-7-21 TEL082-961-3451(SHOP) 082-961-3454(BASE) FAX082-961-3453 ■営業時間 SHOP 11:00-18:00 BASE 11:00-18:00 ■休業日 毎週木曜・金曜日定休 ■URL http://woodpro-shop.com
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